دانلود فایل پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A)

Published on Author adminwebLeave a comment

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A)

دانلود پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) در 20 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
دسته بندی پکیج های درمانی روانشناسی
بازدید ها 724
فرمت فایل doc
حجم فایل 22 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 20

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A)

فروشنده فایل

کد کاربری 4084

کاربر

دانلود پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) در 20 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc



· توضیحات ابتدایی :

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از 22 صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

پشتیبانی 09191809834 (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

جلسات مدیریت استرس شناختی-رفتاری:


درمان گروهی شناختی-رفتاری مدیریت استرس كه در این پژوهش استفاده شده مشتمل بر 10 جلسه ی 90 دقیقه ای است که برگرفته از درمان مدیریت استرس شناختی-رفتاری آنتونی و همکاران (2007) است. جلسات مورد نظر و فعالیت های انجام گرفته در هر جلسه به ترتیب در ادامه مطالب، آورده شده است.

جلسه اول


1. آشنایی و مقدمه
2. آشنایی با الگوی شخصیتی و رفتاری تیپ A وB
3. معرفی ویژگیهای مثبت و منفی تیپ A
4. معرفی ویژگیهای سمی و غیرسمی تیپ A
5. درک تعریف استرس
6. آگاه شدن از تاثیرات جسمی استرس
7. آموزش آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 16گروه ماهیچه¬ای
8. تکلیف خانگی: شامل 3 مورد به شرح زیر بود:
9. شناسایی ویژگی¬های برجسته¬ی مربوط به تیپ A در خود
10. هر روزآرمیدگی عضلانی برای 16 گروه ماهیچه ای را همراه با CD آموزشی تمرین کنید.
11. هر روز در زمان¬های مشخصی، سطوح استرس خود را بر روی”برگه ی خودنظارتی” ثبت کنید.

جلسه دوم


1. استرس زاها و نوع پاسخ های استرس در افراد تیپA
2. درک اهمیت آگاهی در مدیریت استرس
3. افزایش آگاهی از پاسخ های جسمی به استرس زاها
4. انجام تمرین “تصویرسازی”
5. انجام تمرین “بررسی ذهنی-بدنی”
6. تمرین آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 8 گروه ماهیچه ای
7. تکلیف خانگی:شامل 2 مورد به شرح زیر بود:
8. هر روزآرمیدگی عضلانی برای 8 گروه ماهیچه ای را همراه با CD آموزشی تمرین کنید.
9. پر کردن چک لیست نشانه های استرس

جلسه سوم


1. مرور جلسات گذشته
2. درک ارتباط بین افکار و احساسات
3. درک چرخه ای افکار، هیجانات و حس های بدنی
4. یادگیری فرآیند ارزیابی
5. تمرین “ارتباط افکار و احساسات”
6. آموزش و تمرین آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 4 گروه ماهیچه ای، تنفس دیافراگمی و تصویرسازی
7. تکلیف خانگی: شامل 3 مورد به شرح زیر بود:
8. هر روز آرمیدگی عضلانی برای 4 گروه ماهیچه ای را همراه با CD آموزشی تمرین کنید.
9. تفس دیافراگمی و تصویرسازی را تمرین کنید و قبل و بعد از تمرین سطوح استرس خود را بر روی “برگه¬ی خود نظارتی روزانه” ثبت کنید.
10. برای هر واقعه¬ی پراسترسی که در این هفته رخ می دهد، افکار، پاسخ های هیجانی و جسمی خود را بر روی “برگه¬ی نظارت بر افکار، احساسات و حس های بدنی” ثبت کنید.

جلسه چهارم


1. شناسایی تفکرات منفی و تحریفات شناختی
2. تمرین شناسایی افکار منفی
3. درک تأثیر تفکر منفی بر رفتار
4. ترکیب کردن تنفس دیافراگمی با تصویر سازی
5. آرمیدگیعضلانی تدریجی منفعل همراه با تصویرسازی مکان خاص
6. تکلیف خانگی: شامل 3 مورد به شرح زیر بود:
7. هر روز تنفس دیافراگمی همراه با تصویرسازی را تمرین کنید.
8. تمرین “مشخص کردن تحریفات شناختی و هیجانات همراه” را در منزل انجام دهید.
9. برای شناسایی انواع تفکر منفی مرتبط با موقعیت های پر استرس این هفته، “برگه¬ی نظارت بر پاسخ¬های استرس و تفکر منفی” را تکمیل کنید.

  • چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی … – صفحه. …

aksneveshte.ofmas.ir/product-51144-Stress-management–cognitive–behavioral.aspx

ذخیره شده

دانلود پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) در ۲۰ صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc …

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری …

article.cermet.ir/پکیج-پروتکل-مدیریت-استرس-به-شیوه-شناخت/

ذخیره شده

۲۷ دی ۱۳۹۵ – دانلود پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) در 20 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc …

دانلود پروتکل کامل خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری | …

mark.banooart.ir/f423488dlp

ذخیره شده

۲۸ اسفند ۱۳۹۵ – دانلود پروتکل کامل خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری … شیوه شناختی رفتاری,دانلود مستقیم پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری … مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) · پکیج …

پروتکل معنا درمانی گروهی | mark

mark.banooart.ir/d94572protokol

ذخیره شده

۲۸ اسفند ۱۳۹۵ – سلام، به صفحه دانلود پروتکل معنا درمانی گروهی خوش آمدید. … همچنین بخوانید : پکیج معنا درمانی گروهی,دانلود مستقیم پکیج (پروتکل) معنا درمانی گروهی … (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) …

دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از …

www.downloadpaper.ir/دانلود-متن-کامل-مقالات-در-رشته-های-مختلف-بصورت-رایگان-…

مشابه

۱۲ دی ۱۳۸۹ – 4127 – فرایند مدیریت دانش درنظام آموزشی غیر رسمی دانشگاه ها بر اساس نظریه ….. 4308 – بررسی محتوایی شعر کودک در دهه هفتاد (گروههای سنی الف، ب و ج) (چکیده) … 4318 – بررسی اثربخشی تلفیق گروه درمانی شناختی- رفتاری و آموزش مهارتهای … 4347 – ارزیابی کشت پائیزه ژنو تیپ های نخود متحمل به سرما در شرایط …

دانلود پروپوزال اثر بخشی درمان مدیریت استرس به شیوه ی …

powerpointslide.rozblog.com/post/265
۷ بهمن ۱۳۹۴ – فایل پروپزال اثر بخشی درمان مدیریت استرس به شیوه ی شناختی رفتاری بر الگوی رفتاری تیپ شخصیتی الف در 34 صفحه ورد و قابل ویرایش …

langdata/fas.wordlist at master · tesseract-ocr/langdata · …

https://github.com/tesseract-ocr/langdata/blob/master/fas/fas.wordlist
۳ تیر ۱۳۹۴ – مدیریت. رنگ. ترین. بهترین. زیادی. فعال. کاربر. مرکزی. کامپیوتر. آموزشی …. (به. ويژه. باغ. دعوت. کودکان. باقی. اولیه. كردن. آنچه. جدیدترین. گذاری. خوانده ….. شیوه. رمان. خمینی. طولانی. اختصاصی. گلستان. پای. هستم. اسناد. فال ….. شخصیتهای …… استرس. اقتصادی،. خاله. شمرده. دستهای. باغهای. مرتفع. باستانشناسی.

[XLS]SMS Table – همراه اول

https://www.mci.ir/vas-quick-access-portlet/download/vas.xlsx
در این محور به شش سبک ارتباطی زوجین ، شیوه برقراری ارتباط موثر ، روش های جلب ….. کاربر روزانه با توجه به توضیحات ارائه شده شخصیت مذکور را حدس می زند و حرف یا …. يكسري رفتارهاي مديريتي و كارمندي كه بين مديران و كارمندان صورت ميگيرد به …. سرویس مهارت هایی مانند : مدیریت استرس ، مدیریت خشم ، مدیریت بحران ، مدیریت …

پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری

filenabe.rzb.h5h.ir/post676756.html

ذخیره شده

لینک کانال عجایب جهان جهت ورود و جوبن شدن کلیک کنین. پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری در 64 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc …

پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل وجودی | آفمَس اِتکو

ofmas.eteco.ir/پکیج-پروتکل-گروه-درمانی-به-شیوه-تحلیل/

ذخیره شده

۱۸ بهمن ۱۳۹۵ – به صفحه دانلود پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل وجودی خوش آمدید . … مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) …

دانلود پرسشنامه علوم انسانی ، فنی مهندسی و هنر – بانک مقالات …

https://goo.gl/zDiSy0

ذخیره شده

پرسشنامه نگرش به یادگیری علوم اکپینر و همکاران پرسشنامه … پروتکل درمانی وسواس با رویکرد شناختی رفتاری )رفتاردرمانی دیالکتیکی ( … پرسشنامه مهارت های مقابله و مدیریت استرس …. فرم نمره گذاری آزمون بندر گشتالت به شیوه پاسکال و ساتل …. (MMPI) روایی و پایایی و مقیاس های پرسشنامة شخصیتي چند وجهي مینه سوتا

طراوت مهتاب

taravtnuor.nikablog.ir/

ذخیره شده

۴ مهر ۱۳۹۵ – -مقاله بررسي رابطه بين مديريت زمان و استرس شغلي در بين مديران زن دبيرستانهاي … -برترين پكيج پاورپوينت بررسي جذام، هپاتيت و سرطان – دانلود فايل …. -دانلود پكيج (پروتكل) آموزشي درماني وسواس كودكان با رويكرد ACT -كامل و جامع ….. استرس به شيوه ي شناختي رفتاري بر الگوي رفتاري تيپ شخصيتي الف).

منابع روانشناسیو پرسشنامه ها – دانلود و خرید پرسشنامه و …

sorousheh.persianblog.ir/post/2

ذخیره شده

۳۰ شهریور ۱۳۹۵ – دانلود رایگان پرسشنامه افسردگی اضطراب استرس DASS- 21 … دانلود پروتکل درمانی وسواس با رویکرد شناختی رفتاری (رفتاردرمانی …. دانلود فرم نمره گذاری آزمون بندر گشتالت به شیوه پاسکال و ساتل … دانلود پرسشنامه شخصیتی تیپ A و B … دانلود روایی و پایایی و مقیاس های پرسشنامة شخصیتی چند وجهی مینه …

گوهر كوير

neginkavlir.monoblog.ir/

ذخیره شده

۱۱ آبان ۱۳۹۵ – پاورپوينت اثربخشي مديريت استرس به شيوه شناختي- رفتاري بر علائم سوء هاضمه عملكردي …. پكيج (پروتكل) آموزشي درماني هوش هيجاني ….. -مباني نظري و پيشينه تحقيق تيپ شخصيتي الف ( فصل دوم پايان نامه ) رگه هاي شخصيتي

اثربخشی درمان مدیریت استرس به شیوه ی شناختی- رفتاری …

www.ensani.ir/fa/content/322677/default.aspx

ذخیره شده

اثربخشی درمان مدیریت استرس به شیوه ی شناختی- رفتاری بر الگوی رفتاری … 500 نفر به صورت تصادفی انتخاب شدند و بر اساس پرسشنامه تیپ شخصیتی A مورد …

[PDF]در رﻓﺘﺎري ﺑﺮ اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎري ﺗﻴﭗ – ي ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ اﺛﺮﺑﺨﺸﻲ درﻣﺎن A

rbs.mui.ac.ir/index.php/jrbs/article/download/520/1304

ذخیره شده

توسط M Eydi – ‏2013 – ‏مقالات مرتبط
ﭗﻴ. A. ﻣﺆﺛﺮ ﻣﻲ. ﺑﺎﺷﺪ و از اﻳـﻦ ﻃﺮﻳـﻖ ﻣـﻲ. ﺗـﻮان ﻣﺸـﻜﻼت. روان. ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ و ﺷﻐﻠﻲ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﻴﭗ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ در ﻛﺎرﻛﻨﺎن را ﻛﺎﻫﺶ داد . واژه. ﻫﺎ. ي ﻛﻠﻴﺪي. : اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎري ﺗﻴﭗ. A،. ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ اﺳﺘﺮس ﺑﻪ ﺷﻴﻮه. ي ﺷﻨﺎﺧﺘﻲ.

دانلود فایل ( پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه …

aris.rayapaperi.ir/?p=3794

ذخیره شده

خرید آنلاین پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) شعار همیشگی ما مشتری مداری و کسب رضایت شما عزیزان می باشد با …

دانلود (پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی …

top.nikanasime.ir/farafile/دانلود-پکیج-پروتکل-خانواده-درمانی-به/

ذخیره شده

۲۴ اسفند ۱۳۹۵ – پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) شعار همیشگی ما مشتری مداری و کسب رضایت شما عزیزان می …

دریافت فایل پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی …

afra.sitaarticlen.ir/دریافت-فایل-پکیج-پروتکل-خانواده-درمان/

ذخیره شده

۱۲ فروردین ۱۳۹۶ – دریافت فایل پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) – پرداخت و دانلود آنی ما اولین نیستیم ولی بی …

دانلود فایل کامل پکیج (پروتکل) گروه درمانی به شیوه تحلیل …

manbaemg.ir/best/دانلود-فایل-کامل-پکیج-پروتکل-گروه-درما/

ذخیره شده

۲۶ فروردین ۱۳۹۶ – فایل پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) سلام.به وبسایت ما خوش آمدید.محقق گرامی،شما با جستجوی …

کاملترین فایل پکیج (پروتکل) درمان شناختی- رفتاری برای …

topicforpe.ir/tahgig/new-30225.html

ذخیره شده

۱۶ بهمن ۱۳۹۵ – برترین پکیج پروپوزال اثر بخشی درمان مدیریت استرس به شیوه ی شناختی رفتاری بر الگوی رفتاری تیپ شخصیتی الف – دانلود فایل با آرزوی …

پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری – …

telegram-instagram.ir/پکیج-پروتکل-خانواده-درمانی-به-شیوه-شنا/

ذخیره شده

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ – پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری در ۶۴ صفحه ورد … پروپوزال بررسی اثربخشی درمان شناختی- رفتاری مدیریت استرس بر … ….. استرس به شیوه ی شناختی رفتاری بر الگوی رفتاری تیپ شخصیتی الف در ۳۴ …

برترین فایل پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه …

domino.venuosfile.ir/newarticle/fara2203.html

ذخیره شده

۱۲ فروردین ۱۳۹۶ – محقق گرامی،شما با جستجوی پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) وارد این صفحه شده اید محصول …

برترین پکیج پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه …

domino.venuosfile.ir/newarticle/fara746.html

ذخیره شده

۱۱ فروردین ۱۳۹۶ – برترین فایل پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی – رفتاری تیپ شخصیتی الف (A) ما اولین نیستیم ولی بی شک برترین …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *